Мотивация – это наше представление об идеальном будущем, которое ещё не наступило, но мы своими действиями хотим приблизить его.
Идеальное будущее у всех разное и даже если два человека будут говорить о схожих идеалах, то способы достижения заветной мечты у них будут отличаться. На это влияют два фактора: характерные особенности самого человека и ситуация, в которой он находится. В связи с этим можно с уверенностью сказать, что мотивация не бывает хорошей или плохой, и чем больше причин у человека для достижения намеченной цели, тем больше шансов достигнуть идеального будущего.
Преждевременному уходу из спорта почти всегда предшествует кризис мотивации. Это и есть основной маркер возможного окончания траектории в спорте.
В спортивной психологии используется структурная модель определения мотивации, включающая в себя три компонента:
Анализ данной структуры позволяет определить, что происходит с мотивацией спортсмена в текущий момент жизни. Эти знания дают возможность спортсмену пересмотреть подходы к тренировочному процессу, формированию команды, определению приоритетов и интересов, освоению новых инструментов и навыков.
Проделанная работа позволит спортсмену избежать преждевременного окончания спортивной карьеры и даст новый импульс для достижения поставленной цели.