Как можно справиться с собственным страхом действовать. Первые четыре года своей профессиональной деятельности в качестве психолога я работала со спортсменами. Эта тема мне была особенно интересна, потому что мой сын с 6 до 21 года профессионально занимался теннисом. Пройдя специализацию в спортивной психологии, я начала свою работу «в полях». Основной запрос, с которым ко мне […]
Читать далееМы часто думаем, что знаем причину наших сложностей. Но эти знания никак не помогают нам их решить. С чем связан этот парадокс?!
Причина кроется прежде всего в наших когнитивных ловушках и искаженном представлении о реальности. Реальная жизнь полна нюансов и непредсказуемости, индивидуальных комбинаций факторов. Никакая инструкция не может учесть всех тонкостей нашей конкретной ситуации. Но на это способно наше мышление. Мышление — это умение находить баланс в огромном объеме противоречивых элементов ситуации. Технология факт-карт зародилась еще в Древнем Риме и использовалась римскими философами. Технология создания факт-карты учитывает особенности работы нашего мозга. Ведь именно ему придется и решать эту задачу.
Все что требуется от клиента — это сформулировать свой вопрос, ответ на который он хотел бы получить. Запрос может быть не только в вопросительной форме, но и носить утвердительный характер. Запрос помещается в центр большого листа бумаги и дальше начинается увлекательный путь постепенного поиска фактов, их взаимосвязи между собой, осознания противоречий и истинных потребностей клиента, которые спрятаны глубоко в его бессознательном. Клиент начинает значительно лучше видеть реальность от осознания которой он долгое время старательно уклонялся.
Случится ли чудо после составления факт-карты? Чуда не будет, вы не проснетесь на утро другим человеком. Но….. Вы точно перестанете тянуть с принятием решений, сможете лучше концентрироваться и станете более гибким.
Современный бизнес не может быть эффективным без знаний об особенностях и закономерностях психических процессов, работы мозга, того, как мы принимаем решения и что нами движет.
Я работала спортивным психологом в течение 4 лет с атлетами разного уровня мастерства и в разных видах спорта. Это позволило мне увидеть много общего в спорте и бизнесе: огромный уровень стресса, дисциплина, желание побеждать, рутина, умение искать и находить мотивацию, работа в команде, постоянная конкуренция.
Все эти знания и жизненный опыт помогли мне выстроить свою систему работы с предпринимателями и бизнесменами, которая решает их проблемы здесь и сейчас, восстанавливает баланс между работой и личной жизнью и позволяет им стать теми, кто действует уверенно даже в условиях неопределённости.
Мои дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь:
