«Любителям. Фитнес и спорт без фанатизма. Коучинг.»
Данная услуга будет полезна и интересна как взрослым, так и детям.
В настоящее время мир переживает бум физической активности. Спорт помогает укрепить здоровье, увеличить запас энергии и позитивного смысла жизни, развить способность справляться с нарастающими изменениями в окружающем мире.
Темы, которые рассматриваются в рамках программы:
Вид спорта, который будет максимально комфортно вписываться в образ жизни;
Мотивацию, которая будет работать на длительном отрезке времени;
Способ встроить занятия спортом в существующие привычки;
Инструменты, которые разовьют силу воли и научат справляться в физическими нагрузками.
Работа рассчитана на индивидуальное консультирование. Продолжительность консультации – 1 час. Количество консультаций зависит от целей и желания спортсмена-любителя.
